MOVIMIENTO COMO ELEMENTO DE LA DANZA
¿Qué es el movimiento?
En física se entiende por movimiento al cambio de posición que experimenta un cuerpo en el espacio en un determinado período de tiempo. Todo movimiento depende del sistema de referencia desde el cual se lo observa.
El movimiento de los cuerpos se estudia mediante la cinemática y la dinámica y ambas se integran dentro de la mecánica.
¿Qué es el movimiento corporal?
El movimiento corporal es uno de los medios con los que todos contamos para expresarnos. A través de tu cuerpo puedes transmitir emociones, no siempre hace falta recurrir a las palabras. El movimiento corporal es un tipo de comunicación no verbal.
De manera específica, existen 4 movimientos corporales, el primer movimiento es cuando desplazas todo tu cuerpo, por ello incluye el ámbito espacial y temporal. Teniendo en cuenta cada movimiento puede variar en intensidad y con ello la energía de la emoción que desees transmitir.
El segundo movimiento es la postura, según como te mantengas de pie, camines o te sientes, puedes expresar la forma en que te sientes. Los gestos son el tercer movimiento, aunque son más leves o ligeros tienen cierto contenido emocional y determinan tus conversaciones.
Por último la expresión facial, ya sea tu mirada, tu sonrisa, un guiño o cualquier gesto, te permite transmitir un mensaje y comunicarte. Es decir, aunque no le prestes atención, a diario transmites tus emociones o tu estado de ánimo, con cada uno de los movimientos de tu cuerpo.
Tomar la danza, tiene que ver con optar por un Arte del movimiento, como modo de expresión artística, como un modo de decir, con una gramática propia que la hace única. La danza en su carácter mágico, lúdico y comunicativo es una forma de discurso.
Desde el lugar de analistas, no podemos dejar de pensarla en relación con un cuerpo y con una historia singular que ha dejado sus marcas en él. Este Arte del movimiento, se lee a través del cuerpo, vehículo principal de quien danza.
El movimiento acompaña a la existencia humana desde siempre, el universo está en constante movimiento; la vida lo es. Somos seres en movimiento.
La Danza fue el primer gesto humano. El danzante tiene que vérselas con la gravedad, con torcer ese destino y hacer un mundo signados por otros pasos, por otros movimientos. Pensar el cuerpo en la danza, es pensar un cuerpo que va más allá de las marcas biológicas fundantes. El cuerpo que danza es un cuerpo atrapado por la lengua y por el sin fin de significantes; es el cuerpo del discurso…que metafóricamente devela los nudos de la estructura subjetiva con los cuales el sujeto se enfrenta y arma su vida.
La danza es saber hacer con aquellas marcas que tejimos para habitar el universo del lenguaje.
Hoy la época ha dispuesto que se habiten cuerpos enmascarados con múltiples gadgets tecnológicos; asistimos a cuerpos amurallados, tuneados, llenos de prótesis; cuerpos venerados, artificiosos casi post humanos. Que paradójicamente, a más alarde de estos cuerpos gloriosos mayor precarización subjetiva.
Danza…es: fluir, estirarse…quebrar la solidez…es tensión, es una puesta en escena del Inter juego constante entre lo pesado y lo ligero…en la danza los pies surcan la tierra. Es marcar con el cuerpo una fisura. Es desatar nudos cosificados que a lo largo de la historia se enredaron. Danzar es alojar el Deseo.
La creación más perfecta, el sistema más completo y completamente engranado es el cuerpo humano y muestra de ello es parte de lo que es el movimiento corporal. Así entendemos que el sistema de comunicación no se trata sólo de palabras, sino de gestos, emociones, ritmo y movimiento que le dan vida a aquello cuanto queremos expresar.
Ejemplos de movimiento:
- Flexión. Reducen el ángulo de la articulación del segmento que se mueve y el segmento adyacente, disminuyendo la separación entre las partes del cuerpo Ej: en las articulaciones de la rodilla y al flexionar las piernas antes de un salto.
- Extensión. Agrandan el ángulo de la articulación, separando las partes del cuerpo que forman la articulación. Ej: la articulación del codo que se extiende al lanzar un balón.
- Abducción. Separación de la línea central del cuerpo. Ej: la articulación del hombro al separar el brazo del cuerpo.
- Aducción. Aproximación a la línea central del cuerpo. Ej: la articulación del hombro cuando se acerca el brazo al cuerpo, desde una posición separada.
- Rotación. Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de una articulación, pueden ser rotación interna (hacia adentro) y externa (hacia afuera). Ej: rotación del brazo rotación de la pierna.
- Circunducción. La articulación permite un movimiento circular amplio de un segmento corporal. Ej: giros de brazos o piernas.
- Inversión. La superficie plantar del pie gira hacia la línea media del cuerpo.
- Eversión. La superficie plantar del pie gira alejándose de la línea media del cuerpo
Calidades de movimiento en la danza:
Planos de esfuerzos:
Técnicas para mejorar el movimiento corporal
Referencias Bibliográficas:
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https://www.elarteyeldivan.com/el-cuerpo-en-movimiento-una-estetica-de-la-danza/
https://www.euroinnova.pe/blog/que-es-movimiento-corporal
https://lamartorellsalsera.com/que-es-el-movimiento-corporal/#:~:text=El%20movimiento%20corporal%20es%20un,edad%20pueden%20disfrutar%20de%20%C3%A9l.
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